女性の薄毛は早めの予防が大切!若いうちから頭皮ケア

艶髪 髪について
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夏は頭皮もダメージを受けています。

特に若い女性は髪が乱れることを避るため、真夏の外出時でも帽子をかぶらず紫外線をもろに浴びている人を見かけます。

気付いた時には頭皮の一部が赤くなったり、日焼けをしているはずです。

特に頭のてっぺんは紫外線を一番受けやすく、とても危険なのです。

髪がある部分は未だマシですが、頭皮が露出している分け目などは直に受けてしまうので、当然相当なダメージを受けます。

そんな夏のダメージは秋になると抜け毛となって現れます。

忘れたころに髪が大量に抜け出すので驚きますし、このまま薄毛へ進行してしまうのではないかと不安になる人も多いはず。

しかし、このような季節的な抜け毛は一時的もので、ある程度で元に戻ると言われています。

この話を信じていた私は、毎年起こる秋の抜け毛にも動じず何もケアせずに過ごしていました。

ところが、数年経つと明らかに髪が細く薄くなっていることに気づいたのです!

季節的な一時的な抜け毛をきっかけに本格的な薄毛に進行していることに全く気付かず、元通りに戻ると本気で信じていました。

女性は老化だけではなくストレスやホルモンバランス、食生活や外的な刺激によって抜け毛が進行しやすいと言われています。

本来は頭皮と髪が健康なうちにしっかりケアするようにしていれば、多少のダメージがあっても大きなトラブルにはならないのですが、その地道な努力を怠っていると、私のように気づいた時には薄毛に進行してしまうのです。

こうならないためには、毎日の頭皮ケアが何よりも大切で、自分に合った育毛剤を使うことをおすすめします。

頭皮の健康と艶髪

それでは頭皮の健康を守り抜け毛を防ぐためには、何をしたら良いのでしょうか?

一番大切なのは頭皮の毛穴に十分な栄養を与え、健康な髪を育てることです。

野菜を育てる畑を想像してみてください。

どんなに良い苗を植えても土の質が悪いとすぐに枯れてしまったり、栄養価の高い野菜には育ちませんよね?

頭皮は畑でいう土と同じで、十分な栄養がないと健康な髪は育たないのです!

頭皮の健康が艶々でコシのある丈夫な髪を育ててくれます。

頭皮の健康には食生活や生活習慣も大切ですが、毎日の育毛剤がとても効果的です。

 

私がおすすめするのが女性用のナチュラル育毛剤のマイナチュレです。

多くの雑誌やブログ、インスタなどでも紹介されているので気になっている人も多いかもしれません。

これは、昔からあるお父さんが使う育毛剤とは全く違い、ただスースーするだけではない本格的な育毛剤です。

使ってみると分かりますが、頭皮に浸透しやすく徐々に髪のボリュームに変化が起こっていることを感じます。

もちろん急に髪が増えるわけではありませんが、頭皮の皮脂バランスが改善されることによってベタつきやパサつきが改善されり理想的な髪に仕上がります。

若い女性にも使いやすく毎日のケアにおすすめです。

 

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